מפלצות שאפשר לתפור ולהחזיק

כשהאזעקה רועמת המחט מרגיעה

יש רגעים שבהם העולם נשמע חזק מדי והלב לא מצליח להירגע. ברילז קטן ורגיש שהגיע לאחרונה מוצג ילד שיושב על המיטה ותופר דמויות קטנות שהוא קורא להן "מפלצות". מעשה פשוט. תנועה שקטה של חוט ומחט. וזה עובד.

לתת לפחד צורה

התפירה היא דרך להוציא את הפחד מהחזה ולהעביר אותו לידיים. המפלצות האלה הופכות להיות משהו שאפשר להחזיק בו. במקום פחד שקופא בבטן יש חפץ רך שאפשר לחבק ולבחון. כך הילד מקבל שליטה. הוא בוחר את הצבעים, את הצורה ואת החצאיות של המפלצת. הוא מחליט מה היא מרגישה.

איך התרגיל עובד בעצם

כשאנחנו נותנים לפחד שם וצורה, אנחנו מפחיתים את עוצמתו. הילד לא נאבק בפחד. הוא מכיר אותו. הוא מתווך את הרגש דרך יצירה. זה מאפשר שינה רגועה יותר, רגעים של שקט בין אזעקה לאזעקה. ובנוסף, זה כלי שמאפשר תקשורת. מבוגרים יכולים לשאול על המפלצת, על הצבעים ועל הסיפור מאחוריה.

המפלצת שנקראת חדשות

הרעיון שהכי דוקר הוא שלפעמים המפלצת המפחידה ביותר היא החדשות. ילדים קולטים את הדאגה של המבוגרים. התפירה נותנת להם מרחב בטוח לעבד את מה שהם שומעים ולתת לזה צורה שאפשר להתמודד איתה. במקום להסתתר מהמידע הם יוצרים לו פרצוף.

איך להתחיל בבית

אפשר להתחיל בקלות. מעט בד. חוט. מחט פלסטיקית, בטוחה לילדים. עיצוב פשוט כמו בובה שטוחה. אפשר להוסיף שמיכה קטנה למפלצת או שפם משעשע. אפשר להשקיע כמה דקות לפני השינה ולחשוב שהמחט עושה משהו שקול יותר מכל שיחה ארוכה.

מתנה לשעת יצירה

ביוצרת הרילז כתבו שהסדנה המלאה זמינה כחוברת. אם רוצים לקבל אותה, כתבו בתגובות לרילז את המילה "מפלצות" והיוצרת תשלח את החוברת.

מילים אחרונות

המסר הוא פשוט וחזק. בעולם שבו לא תמיד אפשר לשלוט על מה שקורה בחוץ, אפשר ללמוד דרכים לצמצם את הכאב מבפנים. לא חייבים לנצח את המפלצות. אפשר ללמוד לחיות איתן. ולפעמים המחט והחוט מספיקים כדי להחזיר קצת שקט ללב ולחלום על שינה רגועה.

להמשך צפייה, לחצו על הווידאו מטה