hadas.shvat
חוקרת את הדרך לילדות בריאה דרך משחק חופשי, יצירה ומפגש. מלווה הורים בגישות מבוססות מערכת העצבים, פשטות ומשחקיות, ומציעה סדנאות ומפגשי מלאכה שעוזרים לילדים לתת מקום לפחדים, לרגשות ולדמיון. מאמינה שלפעמים תך אחד, משחק אחד ורגע של יחד הם בדיוק הדרך להרגיע את הגוף והלב.
Articles
- שינה, משחק, ומה שהמוח עושה כשאנחנו לא מסתכלים — שינה היא צורך ביולוגי, ומשחק הוא מנוע התפתחותי — לא מותרות. כשילד מתקשה לשחק, זה לא תמיד חוסר עניין אלא מערכת עצבים שלא מרגישה מספיק בטוחה. הפוסט מחבר בין מה שקורה למוח בלילה לבין היכולת לשקוע במשחק ביום, ומציע כיוונים עדינים לשינויים שתומכים בביטחון ובמשחקיות.
- עוגה, נר אחד והבטחה קטנה בלב — תמונה אחת עם נר בודד מזכירה שיומולדת הוא לא רק חגיגה—זו הבטחה קטנה שמחזיקה תקווה. הצצה פיוטית לרגע הילדות הזה, ואיך אפשר להפוך אותו לחוויה יצירתית ומשמעותית בסדנת “אמהות יוצרות” ספיישל יומולדת. תגיבי “יומולדת” לפרטים.
- חודש של חזרה לשגרה (עם פרחים בידיים) — חודש של חזרה לשגרה, אבל כזו שנבנית מפרחי צמר, רקמה בעברית, חוטים פתוחים ומחט שמחכה לתפר הבא. הצצה לשולחן עבודה חמים שמחבר בין ליבוד לרקמה—ולזמן נשימה בתוך יצירה ומפגשים עם נשים מהממות. מוזמנות להצטרף לסדנאות הקרובות (התאריכים בביו).
- ריפוי שמתחיל ב״אני בטוחה״: מה למדתי מדר׳ מונה דלהוק — מתוך ראיון עם Dr. Mona Delahooke: אחרי אירוע מוחי, מה שעזר לה להחלים לא היה רק טיפול רפואי—אלא “אותות של ביטחון”. פוסט קליל ומעמיק על מה זה אומר, למה זה חשוב, ואיך אפשר להביא יותר ביטחון לגוף וליום-יום.
- לתת מקום למשחק — למה משחק הוא צורך ביולוגי וכיצד להחזיר אותו לחיי המשפחה
- לגדל שמחה — פוסט על הרעיון שמחה כתרפיה ועל החשיבות של משחק חופשי בתקופות מלחמה
- להצמיח אור בבית — פוסט על איך בסביבה קשה אפשר להצמיח אור בבית באמצעות פשטות חוויות של קרבה טבע ויצירה. רעיונות מעשיים לחיזוק תחושת ביטחון ומשמעות לילדים.
- מפלצות שאפשר לתפור ולהחזיק — איך תפירה של בובה קטנה יכולה להרגיע אזעקה ולתת לילד שליטה על הפחד
- ידיים שעושות טוב — הסבר קצר על הקשר בין עבודה ידנית לרגש והזמנה לסדנאות מלאכה
- לעלות על הסף של ההורות — פוסט שמסביר איך רילז קצר עם הביטוי עלה על הסף מחבר בין טרנד ביוהאקינג לבין הורות משחקית והזמנה לקורס הToolbox
- כשילדים בונים סדר מההריסות — המשחק החופשי בבית בזמן מלחמה — למה ילדים מעדיפים לבנות, להרוס ולבנות שוב דווקא בזמנים קשים? על ההיסטוריה של גני השעשועי ההרפתקאות, ומשחק חופשי כדרך ריפוי ומחזקת עצמאות לילדים בזמן מלחמה.
- לבד שהוא אויר — איך ליבוד רטוב הופך לתרגיל נשימה לחיים עמוסים ולדרך לחיבור עם הילדים
- אני? אני… הורות במדינת זרים (עם סיפורים וקציצות) — רגע קטן על מדרגת אבן הופך לשיחה גדולה על הורות: “אני? אני…”, התחושה של “מדינת זרים”, והמשפטים שיוצאים ואז מכווצים אותנו. פוסט קליל ואנושי על הורות בגישת “סיפורים וקציצות” – פחות שיפוט, יותר קשר, ושגרה שמחזירה הביתה.
- לשחק את ההורות מחדש — פוסט על הספר מפלצות בסלון והרפתקה באמבטיה ועל הדרך שבה הורות משחקית יכולה להפוך רגעים יומיומיים להזדמנות לחיבור וצחוק.
- משחק חופשי זה לא סתם משחק — פוסט על החשיבות של משחק חופשי בילדות. למה ילדים צריכים זמן לא מתוכנן. איך משחק בלי מטרה תומך בהתפתחות בריאה. ולמה כדאי לנו לשמור עליו בעולם שמודד כמעט הכול.
- כשהכעס נובח — פוסט על ויסות רגשי אצל ילדים דרך הגוף. איך להבין כעס כתגובה של מערכת העצבים ואיך לעזור לילדים להירגע בעזרת קשר משחק ותנועה.