yoga

A worldwide yoga community sharing inspiring moments of movement, balance, and inner calm. Tag @Yoga for a chance to be featured. All photos and videos belong to their respective owners.

Articles

אין תחושה טובה מזו — מבט קצר על הכוח המרגיע של טבע, ים ומרחבים פתוחים — ועל הדרך שבה הם עוזרים לנו להאט, לנשום ולחזור לעצמנו.
תנועה היא תרופה יומיומית — תנועה יכולה להיות הרבה יותר מאימון: היא דרך לשחרר מתח, לנקות את הראש ולתמוך בגוף ביום־יום.
להפוך לאדם שיש לו שקט בפנים — שקט נפשי הוא לא משהו שמחכים שיגיע בסוף הדרך, אלא כיוון שאפשר לבחור בו בכל יום. הגרסה שלך שמרגישה שלווה שווה את הדרך לשם.
לתת לדברים להבשיל בזמן שלהם — על השקט שמגיע כשמפסיקים למהר תהליכים, ומשחררים את הצורך לשלוט בקצב שבו החיים מתפתחים.