עמית כהני

מרחב של תרפיית יער ומלאכת כישורי חיים קדומים. חוקר את המפגש בין עשייה להרפיה, בין יוזמה להקשבה, ובין דרך פנימית לנוכחות בטבע. כאן מחפשים איזון, שואלים שאלות, צוברים ניסיון, ולומדים מטעויות ומהצלחות לאורך הדרך.

Articles

נשימה ביער — למה לעצור לנשום בטבע יכול להיות הצעד הכי פשוט והכי משמעותי עכשיו. הזמנה להליכת Forest Therapy זכרון יעקב שישי 24.04 שעה 9:30 הרשמה בפרטי
אתונה דרך עיניים של ישראלי — ווידאו מאתונה שנוגע בזהות וחוויה של ישראלי בחוץ לארץ. שתי תמונות שמשתלבות ולפעמים מתנגשות
עצור לנשום ביער — מפגש Forest Therapy בזכרון יעקב להפגת מתחים ולחיזוק כוח נפשי
שישי ביער: הפסקה לקרב ורענון — הזמנה לסדנת Forest Therapy ביום שישי 24.04 בזכרון יעקב חלופה בדאנה בעקבות המצב נשימה ריפוי וחיבור לטבע
רגע בטבע — מחשבה על טיפול ביער והזמנה לסדנה מעשית לזכרון יעקב ביום שישי 13.02
רגליים על האדמה עצב על השקט — רעיון פשוט לחזור לכפות הרגליים כדי להוריד רעש מחשבתי וגם תובנה על איך יוצר תוכן ממנף עצה קטנה ליצור נוכחות גדולה
לאיפה כולם הולכים — ריל קצר מתל אביב שמאתגר את גלילת הרשת. שאלות על מוטיבציה אישית, מנטליות העדר והצורך לעצור ולשאול לאן באמת אנחנו הולכים
לטעון בשמש — פוסט קצר על למה כדאי לתזמן את החיים לפי מזג האוויר. קצת על איזון עבודה וטבע וטיפים להתחיל להטעין אנרגיה בחוץ
שיר, כביש וכובע: רגע של שייכות — ריל קצר שנראה כמו שיר במכונית הופך למניפסט של שייכות ונוסטלגיה. מחשוף לסמלים ישראליים כמו כובע טמבל, שדות ולחן ישן שמחזיר הביתה
בואו ליער לנשום — הזמנה לפעולת ריפוי קצרה בטבע. שילוב של נחמה פרטית ואלמנט קהילתי. פרטים למפגש ביום שישי 24.04 בזכרון יעקב. תגובה עם המילה פרטים לקבלת הודעה.
נשימה ביער — הזמנה להלכת Forest Therapy בזכרון יעקב. זמן לנשום להיטען ולהתחבר לטבע ולנפש
חוגג שונה בגיל 28 — סיפור קטן על יום הולדת שמעיד על השתנות על בחירה ועל כוח הקשר בזמן משבר
יציאה ליער להירגע — הזמנה להליכת Forest Therapy בזכרון יעקב להפוגה מהלחץ ולחיבור לטבע
להתחבר לטבע ולנשום — הזמנה להליכה מודעת ביער דרך Forest Therapy לשקט לנשימה ולעיבוד רגשי בזמן של עומס וחוסר ודאות
לאן כולם הולכים — סרטון קצר על המון בהליכה שמשמש מראה למסלול החיים שלנו. קריאה להאט ולשאול לאן אנחנו בעצם הולכים
רגע לנשום ביער — הזמנה קצרה לחיבור מחודש ביער מדריך עם הכשרה מקצועית מזמין אתכם לסדנא לטיפול בטבע יום שישי בזכרון יעקב
הקירות מדברים — מפגש ברחוב עם כתובות שקוטעות את השקט. קצת אי נוחות וגם תזכורת שיש גם המון חום וטרפיה אנושית.
לנשום ביער — הזמנה קצרה לרווחה — מפגש Forest Therapy בקצב איטי. הזמנה לעצור. להירגע. להרגיש קצת יותר בבית בתוך הגוף אחרי ימים מלאי רעש.
להניח או לפעול מה מתאים לי — בלב הדילמה בין לשחרר לבין לפעול יש מקום לאיזון מעשי ולהחלטות קטנות שמניעות אותנו קדימה
תזמון לפי שמש וטבע — איך לתזמן יום לפי מזג האוויר ולטעון אנרגיה מהשמש ומהטבע
הליכה יחפה ותשומת לב פשוטה — פוסט על איך הליכה יחפה יכולה למשוך את המודעות מהראש אל הגוף ולהפוך נוכחות לחוויה פשוטה ונגישה
ימי בנימינה בדרך — ניתוח של ריל שמשלב שיר נוסטלגי עם צמיד זהב והופך מוצר לאותנטי.
חוגג 28 על הסף — סיפור קצר ואמיתי על אדם בן 28 שחוגג יום הולדת בארצו בזמן של חוסר, מחויבות וקונפליקט פנימי. פוסט על צעירים שנמצאים בין חיים אישיים לשירות למולדת, ועל איך לחגוג גם כשהשגרה נשברה.
לשחרר או לפעול: למצוא את האיזון — וידאו קצר שמציב את השאלה המרתקת האם עדיף לשחרר או לפעול וכמה המיתוג האישי משחק בתמונה על המסר עצמו